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Sr. W

EDUCACIÓN FÍSICA

Sobre el Sr. W

Mi nombre es Mark Winings y he estado enseñando durante 15 años. Me gusta correr, jugar al golf y pescar.

Calentamiento:

Fitness Rosary: aquí es donde puede visitar para aprender a rezar el rosario, http://www.newadvent.org/images/rosary.pdf Puede intentarlo por su cuenta o pedir ayuda a su familia. Estírate mientras rezas la Introducción y solo haz ejercicio mientras rezas el Ave María. Descanse durante todas las demás oraciones. Elija dos ejercicios diferentes para cada Década del Rosario y alterne entre los ejercicios de cada Ave María. ¡No olvides que estás rezando el Santo Rosario!

Educación Física K-2 Actualmente estamos trabajando en habilidades de rodar que serán un paso previo a nuestra unidad de bolos.

3-4 Educación Física Actualmente estamos trabajando en una unidad de habilidades de baloncesto.

5-8 Educación Física Actualmente estamos trabajando en una unidad de balonmano.

Ejemplos de entrenamientos en casa:

Rizos de jarra de leche

Inmersiones de silla

Estocadas de escalera

Elevadores de cestas de ropa

Tablones comerciales

Saltos de rana casera

Desafío del día de nieve:

En el entrenamiento en casa, use objetos alrededor de su casa para crear un entrenamiento.

Puede tomar una foto y enviarme un correo electrónico o pedirle a su mamá o papá que la carguen en la página de Facebook de la escuela.

Desafío del día de nieve:

Dado que hoy estábamos planeando Glow Bowling, su desafío hoy es encontrar una forma de jugar a los bolos en casa. Sea creativo y seguro !!!! Puede tomar una foto y enviarme un correo electrónico o pedirle a su mamá o papá que la carguen en la página de Facebook de la escuela.

Calendario de salud de febrero

Enlace al calendario de actividades de salud de febrero : Calendarios de actividad física English SHAPE America

Enfriarse:

K-8 Yoga enfríe, después de completar sus actividades, elija 2-3 posturas de yoga para dominar.

https://www.namastekid.com/tool-type/kids-yoga-poses/

Actividades del día de nieve